Makkelijke tzatziki
Deze tzatziki heeft maar 3 ingrediënten nodig. Zo schuif je dus lekker snel weer aan bij de BBQ!
85 kcal
5 min. bereiden
4.4/5
(75)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
0.5 komkommer½
1 teen knoflook1 teen
250 ml Griekse yoghurt 10%250 ml
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2022 nr. 05 - Zin in de zomer!
Aan de slag
Rasp de komkommer en knijp het overtollige vocht eruit. Rasp de knoflook en meng met de komkommer en yoghurt. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- combinatietipLekker met Griekse köfte en gegrilde groenten.
- bereidingstipMaak je salades, marinades, sauzen en toppings zoveel mogelijk eerder op de dag en bewaard in de koelkast tot de grill aangaat.
Voedingswaarden
energie85 kcal
koolhydraten4 g
waarvan suikers4 g
natrium40 mg
eiwit3 g
vet6 g
waarvan verzadigd4 g
Makkelijke tzatziki
Deze tzatziki heeft maar 3 ingrediënten nodig. Zo schuif je dus lekker snel weer aan bij de BBQ!
bijgerecht
4 personen
85 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Rasp de komkommer en knijp het overtollige vocht eruit. Rasp de knoflook en meng met de komkommer en yoghurt. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
combinatietip:Lekker met Griekse köfte en gegrilde groenten.
bereidingstip:Maak je salades, marinades, sauzen en toppings zoveel mogelijk eerder op de dag en bewaard in de koelkast tot de grill aangaat.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
½ komkommer
1 teen knoflook
250 ml Griekse yoghurt 10%
