Witlof met mozzarella uit de oven met aardappelpuree
Witlof eens anders? Probeer 'm dan eens met mozzarella uit de oven en aardappelpuree. Dat is gezond genieten.
520 kcal
45 min. bereiden, 35 min. oventijd
3.7/5
(24)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 sneetjes volkorenbrood2 sneetjes
6 stronken witlof6 stronken
250 gram Italiaanse mozzarella250 g
3.5 eetlepel milde olijfolie3½ el
1 kg iets kruimige aardappel1 kg
0.5 eetlepel komijnzaad½ el
200 ml halfvolle melk200 ml
Dit heb je nodig
broodrooster
keukenmachine
ovenschaal (30 x 20 cm)
pureestamper
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
juni 2022 - juni 2022
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C. Rooster het brood in de broodrooster en maal het fijn in een keukenmachine (of in het hakmolentje van de staafmixer).
Snijd de onderkant van de stronken witlof. Snijd de witlof in de lengte doormidden, verwijder de harde kern en eventueel de verkleurde buitenste bladeren. Snijd de mozzarella in plakken.
Vet de ovenschaal in met ½ el olie (per 4 personen). Leg de halve stronken witlof strak naast elkaar in de ovenschaal en verdeel de plakken mozzarella erover. Bestrooi met het broodkruim en besprenkel met de rest van de olie. Bak in 30-35 min. goudbruin en gaar in het midden van de oven. Dek de laatste 10 min. af met aluminiumfolie.
Schil ondertussen de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar.
Verhit ondertussen een koekenpan zonder boter of olie op middelhoog vuur en rooster het komijnzaad 2 min. Verhit de melk in een steelpan tot lauwwarm.
Giet de aardappelen af en stamp fijn met een pureestamper. Meng de melk en het komijnzaad erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel de puree over borden. Serveer met het witlof uit de oven.
Voedingswaarden
energie520 kcal
koolhydraten51 g
waarvan suikers8 g
natrium280 mg
eiwit20 g
vet25 g
waarvan verzadigd11 g
vezels6 g
Witlof met mozzarella uit de oven met aardappelpuree
Witlof eens anders? Probeer 'm dan eens met mozzarella uit de oven en aardappelpuree. Dat is gezond genieten.
hoofdgerecht
4 personen
520 kcal
45 min. bereiden
35 min. oventijd
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C. Rooster het brood in de broodrooster en maal het fijn in een keukenmachine (of in het hakmolentje van de staafmixer).
Snijd de onderkant van de stronken witlof. Snijd de witlof in de lengte doormidden, verwijder de harde kern en eventueel de verkleurde buitenste bladeren. Snijd de mozzarella in plakken.
Vet de ovenschaal in met ½ el olie (per 4 personen). Leg de halve stronken witlof strak naast elkaar in de ovenschaal en verdeel de plakken mozzarella erover. Bestrooi met het broodkruim en besprenkel met de rest van de olie. Bak in 30-35 min. goudbruin en gaar in het midden van de oven. Dek de laatste 10 min. af met aluminiumfolie.
Schil ondertussen de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar.
Verhit ondertussen een koekenpan zonder boter of olie op middelhoog vuur en rooster het komijnzaad 2 min. Verhit de melk in een steelpan tot lauwwarm.
Giet de aardappelen af en stamp fijn met een pureestamper. Meng de melk en het komijnzaad erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel de puree over borden. Serveer met het witlof uit de oven.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 sneetjes volkorenbrood
6 stronken witlof
250 g Italiaanse mozzarella
3½ el milde olijfolie
1 kg iets kruimige aardappel
½ el komijnzaad
200 ml halfvolle melk
Dit heb je nodig
broodrooster
keukenmachine
ovenschaal (30 x 20 cm)
pureestamper
