Sandwich met rucolaspread, gegrilde groenten en mozzarella
Broodje net even anders. Dat is deze sandwich met rucolaspread, gegrilde groenten en mozzarella.
400 kcal
30 min. bereiden
4.3/5
(34)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 aubergine1
3.5 eetlepel olijfolie mild3½ el
1 rode ui1
8 sneetjes volkorenbrood8 sneetjes
85 gram rucola85 g
50 gram zuivelspread naturel50 g
1 teen knoflook1 teen
2 trostomaten2
125 gram Italiaanse mozzarella125 g
Dit heb je nodig
grillpan
broodrooster
staafmixer met hoge beker
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
juli 2022 - juli 2022
Aan de slag
Snijd de aubergine in plakken van een ½ cm en meng met 3 el olie (per 4 personen) en peper. Snijd de rode ui in ringen van ca. 1 cm en meng met de rest van de olie.
Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de aubergine in delen ca. 6 min. Keer regelmatig. Gril de rode ui 5 min. Keer halverwege. Haal de uiringen uit elkaar.
Rooster ondertussen het brood in de broodrooster. Doe de rucola samen met de zuivelspread en knoflook in een hoge beker en pureer glad met een staafmixer (of pureer in de keukenmachine). Breng op smaak met peper en eventueel zout. Snijd de tomaten en mozzarella in plakken.
Besmeer de sneetjes brood met de rucolaspread. Verdeel de aubergine, tomaat, ui en mozzarella over de helft van de sneetjes en breng op smaak met peper. Dek af met de andere sneetjes. Halveer de sandwiches en serveer.
Voedingswaarden
energie400 kcal
koolhydraten32 g
waarvan suikers6 g
natrium400 mg
eiwit17 g
vet21 g
waarvan verzadigd8 g
vezels8 g
Sandwich met rucolaspread, gegrilde groenten en mozzarella
Broodje net even anders. Dat is deze sandwich met rucolaspread, gegrilde groenten en mozzarella.
4 personen
400 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de aubergine in plakken van een ½ cm en meng met 3 el olie (per 4 personen) en peper. Snijd de rode ui in ringen van ca. 1 cm en meng met de rest van de olie.
Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de aubergine in delen ca. 6 min. Keer regelmatig. Gril de rode ui 5 min. Keer halverwege. Haal de uiringen uit elkaar.
Rooster ondertussen het brood in de broodrooster. Doe de rucola samen met de zuivelspread en knoflook in een hoge beker en pureer glad met een staafmixer (of pureer in de keukenmachine). Breng op smaak met peper en eventueel zout. Snijd de tomaten en mozzarella in plakken.
Besmeer de sneetjes brood met de rucolaspread. Verdeel de aubergine, tomaat, ui en mozzarella over de helft van de sneetjes en breng op smaak met peper. Dek af met de andere sneetjes. Halveer de sandwiches en serveer.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 aubergine
3½ el olijfolie mild
1 rode ui
8 sneetjes volkorenbrood
85 g rucola
50 g zuivelspread naturel
1 teen knoflook
2 trostomaten
125 g Italiaanse mozzarella
Dit heb je nodig
grillpan
broodrooster
staafmixer met hoge beker
