Poké bowl met gemarineerde kip van Saitaku (advertentie)

Koken met Saitaku: de portie zakjes met zachte en lichtzoete rijst zijn de lekkerste en makkelijkste basis om je poke bowl mee te maken. Serveer hem met je favoriete groenten, vis of vlees, zoals deze poke bowl met gemarineerde kip en sojaboontjes.

890 kcal

30 min. bereiden

4.3/5

(20)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 500 gram Saitaku poke rice

  • 8 eetlepel Saitaku rijstazijn

  • 1 eetlepel zonnebloemolie

  • 300 gram kipfilet

  • 1 eetlepel Saitaku sushi soy sauce

  • 1 eetlepel honing

  • 1 komkommer

  • 175 gram mango's

  • 175 gram sojabonen

  • 150 gram wortel julienne

  • 100 gram rode uienringen zoetzuur

  • 10 gram Saitaku poke sprinkle

  • 5 eetlepel Saitaku Japanese mayo original

Ontdek meer van dit soort gerechten

advertorial

Ook te zien in

september 2024 - september 2024

Aan de slag

  1. Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking en breng op smaak met rijstazijn.

  2. Verhit de olie in een koekenpan en bak hierin de kip 3 min. Voeg de sojasaus en honing toe en laat in ca. 4 min. gaar worden. Laat afkoelen op een bord en snijd in reepjes.

  3. Schaaf ondertussen de komkommer met een kaasschaaf of dunschiller tot linten. Snijd de mango in blokjes.

  4. Schep de rijst in 4 kommen. Verdeel hierover de groenten, mango, en kipreepjes. 

  5. Bestrooi met Saitaku poke sprinkle en/of sesamzaadjes en serveer met Japanse mayo.

  • vegatipVervang de kip door geroosterde kikkererwten.
  • algemeenDit recept is ontwikkeld door Saitaku. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.
  • algemeenMeer weten over kooktechnieken?

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie890 kcal

koolhydraten128 g

waarvan suikers25 g

natrium1000 mg

eiwit35 g

vet25 g

waarvan verzadigd3 g

vezels5 g

Gerelateerde recepten

Poké bowl met gemarineerde kip van Saitaku (advertentie)

Koken met Saitaku: de portie zakjes met zachte en lichtzoete rijst zijn de lekkerste en makkelijkste basis om je poke bowl mee te maken. Serveer hem met je favoriete groenten, vis of vlees, zoals deze poke bowl met gemarineerde kip en sojaboontjes.

4 personen

890 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Kook de rijst volgens de instructies op de verpakking en breng op smaak met rijstazijn.

  • Verhit de olie in een koekenpan en bak hierin de kip 3 min. Voeg de sojasaus en honing toe en laat in ca. 4 min. gaar worden. Laat afkoelen op een bord en snijd in reepjes.

  • Schaaf ondertussen de komkommer met een kaasschaaf of dunschiller tot linten. Snijd de mango in blokjes.

  • Schep de rijst in 4 kommen. Verdeel hierover de groenten, mango, en kipreepjes. 

  • Bestrooi met Saitaku poke sprinkle en/of sesamzaadjes en serveer met Japanse mayo.

vegatip:Vervang de kip door geroosterde kikkererwten.

algemeen:Dit recept is ontwikkeld door Saitaku. Allerhande is niet verantwoordelijk voor de juistheid van receptuur en/of voedingswaarden.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

500 g Saitaku poke rice

8 el Saitaku rijstazijn

1 el zonnebloemolie

300 g kipfilet

1 el Saitaku sushi soy sauce

1 el honing

1 komkommer

175 g mango's

175 g sojabonen

150 g wortel julienne

100 g rode uienringen zoetzuur

10 g Saitaku poke sprinkle

5 el Saitaku Japanese mayo original

Dit heb je nodig