Spaghetti met tomatensaus en gegrilde kip
610 kcal
25 min. bereiden, 15 min. wachten
2.9/5
(32)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 courgettes2
400 gram kleine trostomaten400 g
4 eetlepels olijfolie4 eetlepels
1 teen knoflook1 teen
300 gram spaghetti300 g
1 schaal kipfilethaasjes1 schaal
2 eetlepels Italiaanse kruiden2 eetlepels
1 pakje tomatensaus1 pakje
Dit heb je nodig
grillpan
ovenschaal inhoud ca. 2 liter
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2005 week 12-13 - 2005 week 12-13
Aan de slag
Oven op 225 °C voorverwarmen. Courgettes 2 keer in de lengte halveren en in stukken van 4 cm snijden. Knoflook pellen en uitpersen boven olijfolie. Courgettes samen met tomaatjes (aan tros) in ovenschaal leggen en met 2 el olie besprenkelen. Groente in 15 min. in oven gaar laten worden. Spaghetti volgens gebruiksaanwijzing koken. Kip met rest van olie inwrijven en met kruiden bestrooien. In grillpan kipfilet in 5 min. gaargrillen. Tomaat&mascarponesaus door spaghetti scheppen. Kipfilet met zout bestrooien. Spaghetti over vier borden verdelen. Kipfilet, tomaat en courgette erop scheppen. Lekker met geraspte pittige kaas.
Voedingswaarden
energie610 kcal
koolhydraten65 g
eiwit31 g
vet25 g
Spaghetti met tomatensaus en gegrilde kip
hoofdgerecht
4 personen
610 kcal
25 min. bereiden
15 min. wachten
Aan de slag
Oven op 225 °C voorverwarmen. Courgettes 2 keer in de lengte halveren en in stukken van 4 cm snijden. Knoflook pellen en uitpersen boven olijfolie. Courgettes samen met tomaatjes (aan tros) in ovenschaal leggen en met 2 el olie besprenkelen. Groente in 15 min. in oven gaar laten worden. Spaghetti volgens gebruiksaanwijzing koken. Kip met rest van olie inwrijven en met kruiden bestrooien. In grillpan kipfilet in 5 min. gaargrillen. Tomaat&mascarponesaus door spaghetti scheppen. Kipfilet met zout bestrooien. Spaghetti over vier borden verdelen. Kipfilet, tomaat en courgette erop scheppen. Lekker met geraspte pittige kaas.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 courgettes
400 g kleine trostomaten
4 eetlepels olijfolie
1 teen knoflook
300 g spaghetti
1 schaal kipfilethaasjes
2 eetlepels Italiaanse kruiden
1 pakje tomatensaus
Dit heb je nodig
grillpan
ovenschaal inhoud ca. 2 liter
