Mie met zeevruchten in zoetzure saus
380 kcal
20 min. bereiden
3.4/5
(18)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 pak roerbakmie1 pak
1 grote ui1 grote
1 zak paprikamix1 zak
3 eetlepels zonnebloemolie3 eetlepels
1 pot Chinese zoetzure saus1 pot
2 bakjes fruits de mer2 bakjes
1 eetlepel ketjap1 eetlepel
Dit heb je nodig
wok
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2006 week 10-11 - 2006 week 10-11
Aan de slag
Mie 2 min. koken, met koud water afspoelen en laten uitlekken. Ui pellen en in halve ringen snijden. Paprika's schoonmaken en in reepjes snijden. In wok olie verhitten en ui met paprika's 4 min. roerbakken. In steelpan saus met zeevruchten zachtjes verwarmen. Mie bij paprika scheppen en nog 2 min. roerbakken. Met ketjap, zout en peper op smaak brengen. Mie met zeevruchtensaus serveren.
Voedingswaarden
energie380 kcal
koolhydraten59 g
eiwit17 g
vet9 g
Mie met zeevruchten in zoetzure saus
hoofdgerecht
4 personen
380 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Mie 2 min. koken, met koud water afspoelen en laten uitlekken. Ui pellen en in halve ringen snijden. Paprika's schoonmaken en in reepjes snijden. In wok olie verhitten en ui met paprika's 4 min. roerbakken. In steelpan saus met zeevruchten zachtjes verwarmen. Mie bij paprika scheppen en nog 2 min. roerbakken. Met ketjap, zout en peper op smaak brengen. Mie met zeevruchtensaus serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 pak roerbakmie
1 grote ui
1 zak paprikamix
3 eetlepels zonnebloemolie
1 pot Chinese zoetzure saus
2 bakjes fruits de mer
1 eetlepel ketjap
Dit heb je nodig
wok
