Broccoli en bloemkool met gebakken krieltjes
650 kcal
15 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 eetlepel vloeibare margarine2 el
700 gram voorgekookte krieltjes700 g
700 gram koelverse minibloemkool en -broccoli700 g
350 gram kalkoenfilet à la minute350 g
200 gram gemalen jonge kaas200 g
50 gram gezouten cashewnoten50 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2007 week 10-11 - 2007 week 10-11
Verhit in een koekenpan margarine en bak de krieltjes in ca. 8 min goudbruin. Kook de groenten in 8 min. beetgaar. Verhit in een andere koekenpan margarine en bak het vlees in 3 min. bruin en gaar. Bestrooi met peper en zout. Hak de noten grof. Giet de groenten af en meng direct met de kaas en noten, zodat de kaas smelt. Serveer met gebakken krieltjes.
Broccoli en bloemkool met gebakken krieltjes
hoofdgerecht
4 personen
650 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Verhit in een koekenpan margarine en bak de krieltjes in ca. 8 min goudbruin. Kook de groenten in 8 min. beetgaar. Verhit in een andere koekenpan margarine en bak het vlees in 3 min. bruin en gaar. Bestrooi met peper en zout. Hak de noten grof. Giet de groenten af en meng direct met de kaas en noten, zodat de kaas smelt. Serveer met gebakken krieltjes.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 el vloeibare margarine
700 g voorgekookte krieltjes
700 g koelverse minibloemkool en -broccoli
350 g kalkoenfilet à la minute
200 g gemalen jonge kaas
50 g gezouten cashewnoten
