Zomerfruit-vanillesmoothie
150 kcal
15 min. bereiden
3.8/5
(184)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
250 gram diepvries zomerfruit250 g
500 ml halfvolle vanilleyoghurt500 ml
0.5 theelepel kaneel½ tl
4 kaneelstengels4
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2008 week 28-29 - 2008 week 28-29
Aan de slag
Laat het zomerfruit in 10 min. op kamertemperatuur iets ontdooien. Houd 12 stuks fruit achter voor garnering. Pureer de vanilleyoghurt met de rest van het fruit en de kaneel 15 sec. met de staafmixer of in de keukenmachine.
Laat het vervolgens 15 sec. rusten en mix het in 1 min. schuimig. Verdeel de smoothie over glazen en garneer met het achtergehouden fruit en de kaneelstengels.
Voedingswaarden
energie150 kcal
koolhydraten26 g
eiwit5 g
vet3 g
Zomerfruit-vanillesmoothie
4 personen
150 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Laat het zomerfruit in 10 min. op kamertemperatuur iets ontdooien. Houd 12 stuks fruit achter voor garnering. Pureer de vanilleyoghurt met de rest van het fruit en de kaneel 15 sec. met de staafmixer of in de keukenmachine.
Laat het vervolgens 15 sec. rusten en mix het in 1 min. schuimig. Verdeel de smoothie over glazen en garneer met het achtergehouden fruit en de kaneelstengels.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
250 g diepvries zomerfruit
500 ml halfvolle vanilleyoghurt
½ tl kaneel
4 kaneelstengels
Dit heb je nodig
staafmixer of keukenmachine
