Ravioli met broccoli en tonijn
490 kcal
10 min. bereiden
3.2/5
(263)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
600 gram broccoli600 g
250 gram cherrytomaten250 g
500 gram verse ravioli 5 formaggio500 g
185 gram tonijnstukken in olie185 g
85 gram tuna with a twist85 g
8 gram verse basilicum8 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2008 week 44-45 - 2008 week 44-45
Aan de slag
Verdeel de broccoli in kleine roosjes. Halveer de tomaatjes. Kook de broccoli in een pan met kokend water in 4 min. beetgaar. Giet af. Bereid de ravioli volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Giet ondertussen de tonijn af. Verdeel de tonijn met een vork in kleine stukjes. Meng de tonijn en de tuna with a twist en breng op smaak met peper. Snijd de basilicum in reepjes. Meng in een pan de ravioli, broccoli en tomaatjes, verwarm goed door en schep op borden. Verdeel de tonijn erover en bestrooi met basilicum.
Voedingswaarden
energie490 kcal
koolhydraten64 g
eiwit31 g
vet12 g
Ravioli met broccoli en tonijn
hoofdgerecht
4 personen
490 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Verdeel de broccoli in kleine roosjes. Halveer de tomaatjes. Kook de broccoli in een pan met kokend water in 4 min. beetgaar. Giet af. Bereid de ravioli volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Giet ondertussen de tonijn af. Verdeel de tonijn met een vork in kleine stukjes. Meng de tonijn en de tuna with a twist en breng op smaak met peper. Snijd de basilicum in reepjes. Meng in een pan de ravioli, broccoli en tomaatjes, verwarm goed door en schep op borden. Verdeel de tonijn erover en bestrooi met basilicum.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
600 g broccoli
250 g cherrytomaten
500 g verse ravioli 5 formaggio
185 g tonijnstukken in olie
85 g tuna with a twist
8 g verse basilicum
