Basmatirijst met pittige kool
655 kcal
25 min. bereiden
3.4/5
(43)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
300 gram basmatirijst300 g
1 kleine rode peper1 kleine
1 kleine rode paprika1 kleine
4 eetlepels zonnebloemolie4 eetlepels
2 schaaltjes cajunvleesreepjes2 schaaltjes
2 zakken panklare spitskool2 zakken
0 zout en peper
50 gram ongezouten pinda's50 g
Dit heb je nodig
wok
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2001 week 06-07 - 2001 week 06-07
Aan de slag
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Peper wassen, schoonmaken en in dunne reepjes snijden. Paprika wassen, schoonmaken en in blokjes snijden. In wok of braadpan olie verhitten. Cajunreepjes in ca. 7 minuten bruin bakken. Paprika en peperreepjes toevoegen en ca. 2 minuten meebakken. Spitskool toevoegen en ca. 5 minuten meebakken. Op smaak brengen met zout en peper. Garneren met pinda's. Rijst erbij serveren.
Voedingswaarden
energie655 kcal
koolhydraten68 g
eiwit35 g
vet27 g
Basmatirijst met pittige kool
hoofdgerecht
4 personen
655 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Peper wassen, schoonmaken en in dunne reepjes snijden. Paprika wassen, schoonmaken en in blokjes snijden. In wok of braadpan olie verhitten. Cajunreepjes in ca. 7 minuten bruin bakken. Paprika en peperreepjes toevoegen en ca. 2 minuten meebakken. Spitskool toevoegen en ca. 5 minuten meebakken. Op smaak brengen met zout en peper. Garneren met pinda's. Rijst erbij serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g basmatirijst
1 kleine rode peper
1 kleine rode paprika
4 eetlepels zonnebloemolie
2 schaaltjes cajunvleesreepjes
2 zakken panklare spitskool
0 zout en peper
50 g ongezouten pinda's
Dit heb je nodig
wok
