Peer-kaneelsmoothie
Deze winterse smoothie smaakt bijna als een taartje. Lekker als ontbijt of tussendoortje.
205 kcal
10 min. bereiden
3.8/5
(65)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
3 Conference peren3
1 vanillestokje1
750 ml volle yoghurt750 ml
4 eetlepel witte basterdsuiker4 el
1 eetlepel gemalen kaneel1 el
4 kaneelstokjes4
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2012 nr. 03 - Paasfeest
Aan de slag
Schil de peren en snijd ze in stukjes. Doe ze vervolgens in de blender of keukenmachine en pureer tot een gladde massa. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Voeg het merg, de yoghurt, suiker en kaneel toe aan de peer.
Mix in 30 sec. tot een smoothie. Voeg eventueel extra suiker toe en mix nog 5 sec. Verdeel de smoothie over 4 glazen en garneer met een kaneelstokje en wat gemalen kaneel.
Vanillestokjes verwerken
Instructievideo - 00:48 min.
Voedingswaarden
energie205 kcal
koolhydraten329 g
natrium75 mg
eiwit8 g
vet6 g
waarvan verzadigd4 g
vezels2 g
Peer-kaneelsmoothie
Deze winterse smoothie smaakt bijna als een taartje. Lekker als ontbijt of tussendoortje.
4 personen
205 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Schil de peren en snijd ze in stukjes. Doe ze vervolgens in de blender of keukenmachine en pureer tot een gladde massa. Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap met een mespunt het merg eruit. Voeg het merg, de yoghurt, suiker en kaneel toe aan de peer.
Mix in 30 sec. tot een smoothie. Voeg eventueel extra suiker toe en mix nog 5 sec. Verdeel de smoothie over 4 glazen en garneer met een kaneelstokje en wat gemalen kaneel.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
3 Conference peren
1 vanillestokje
750 ml volle yoghurt
4 el witte basterdsuiker
1 el gemalen kaneel
4 kaneelstokjes
Dit heb je nodig
blender of keukenmachine
