Maissoep
335 kcal
10 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
2 preien
preien
2 eetlepel zonnebloemolie
zonnebloemolie
2 theelepel sambal oelek
sambal oelek
600 gram mais in blik
mais in blik
200 ml kokosmelk
kokosmelk
500 ml groentebouillontabletten
groentebouillontabletten
15 gram verse koriander
verse koriander
Dit heb je nodig
staafmixer
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2013 nr. 05 - 100% groente
Was de prei en snijd in ringen. Verhit de zonnebloemolie in een soeppan en fruit de prei samen met de sambal oelak 3 min. op middelhoog vuur. Voeg de mais, kokosmelk en hete groentebouillon toe. Breng aan de kook en laat op hoog vuur 3 min. doorkoken.
Snijd de koriander grof, houd een paar takjes achter voor garnering. Neem de pan van het vuur, voeg de gesneden koriander toe en pureer met een staafmixer tot een egale soep. Verdeel over de borden en garneer met de achtergehouden koriander. Breng eventueel op smaak met zout.
Maissoep
voorgerecht
4 personen
335 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Was de prei en snijd in ringen. Verhit de zonnebloemolie in een soeppan en fruit de prei samen met de sambal oelak 3 min. op middelhoog vuur. Voeg de mais, kokosmelk en hete groentebouillon toe. Breng aan de kook en laat op hoog vuur 3 min. doorkoken.
Snijd de koriander grof, houd een paar takjes achter voor garnering. Neem de pan van het vuur, voeg de gesneden koriander toe en pureer met een staafmixer tot een egale soep. Verdeel over de borden en garneer met de achtergehouden koriander. Breng eventueel op smaak met zout.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 preien
2 el zonnebloemolie
2 tl sambal oelek
600 g mais in blik
200 ml kokosmelk
500 ml groentebouillontabletten
15 g verse koriander
Dit heb je nodig
staafmixer
