2
450 g
Iglo Rode kool met appeltjes
450 g·Prijs per KG € 5,53
2
450 g
Een heerlijke combinatie van Iglo rode kool met lekkere stukjes appel. De rode kool heeft een licht zoete smaak!
- Snel na oogst diepgevroren voor maximaal behoud van vitamines
- Makkelijk te portioneren met deelblokjes
- Bron van vitamine C
- Zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
Omschrijving
- 3 porties rode kool, bereid met appel. Diepvries.
- Bron van vitamine C
Extra informatie
Eet meer kleur door je maaltijden met groenten te verrijken. Probeer ook eens de andere groente van iglo. Lekker in combinatie met een visje van iglo!
Inhoud en gewicht
450 Gram
- Portiegrootte:
- Per portie (150g)
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: Rode kool 62%, water, appels 10%, suiker, gedroogde appels 2,2%, aardappelzetmeel, koolzaadolie (koolzaadolie, voedingszuur: citroenzuur) citroensap uit concentraat, zout, kruidnagel.
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 244 kJ (58 kcal) |
| Vet | 1,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 9,8 g |
| waarvan suikers | 7,8 g |
| Voedingsvezel | 1,9 g |
| Eiwitten | 0,6 g |
| Zout | 0,54 g |
| Vitamine C | 20 mg |
Gebruik
Bereid altijd direct uit diepvries volgens instructies. De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Niet rauw of ontdooid eten.
- Bereiding In pan bakken:
- Pan (adviesbereiding):
- 1. Doe de gewenste hoeveelheid diepvries rode kool met appeltjes in een pan, voeg 4 eetlepels water toe en dek af.
- 2. Verwarm de rode kool op een middelhoog vuur tot het kookpunt is bereikt en laat 2 minuten doorkoken. Regelmatig roeren.
- Bereiding In magnetron bereiden:
- Magnetron (800 W):
- 1. Doe de diepvries rode kool met appeltjes in een afgedekte magnetronschaal.
- 2. Verwarm de rode kool gedurende 12 minuten op 800 W of 8 minuten per portie van 150 g. Halverwege de bereidingstijd en voor het gebruik goed doorroeren. Laat 2 minuten rusten alvorens op te dienen.
Bewaren
Thuis in de diepvries bewaren. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
