Omschrijving
- Voorgekookte couscous van maïsmeel
- Glutenvrij
Inhoud en gewicht
300 Gram
- Portiegrootte:
- 75 gram
- Aantal porties:
- 4
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: maïsmeel. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.506 kJ (355 kcal) |
| Vet | 2 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| waarvan onverzadigd | 1,4 g |
| Koolhydraten | 75 g |
| waarvan suikers | 0,6 g |
| Voedingsvezel | 1,5 g |
| Eiwitten | 8,5 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- vul een pan met 75 ml water per persoon en breng dit aan de kook. Voeg een eetlepel (olijf)olie toe. Haal van de warmtebron, voeg 75 g couscous toe per persoon en roer goed door. Dek af en laat 5 minuten stomen. Rul met een vork en voeg desgewenst een extra eetlepel (olijf)olie toe.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie onderzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.