2
500 g
AH Biologisch Volkoren speltvlokken
Prijs per KG € 4,98
Van nature vezelrijk en bron van eiwitten
Omschrijving
- Volkoren speltvlokken
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- BE-BIO-02
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 40 gram
- Aantal porties:
- 13
Kenmerken
- Biologisch
- Vegetarisch
Ingrediënten
Ingrediënten: volkorenspeltvlok (tarwe)*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Spelt
- Kan bevatten:
- Melk, Noten, Soja, Gerst, Haver, Lactose, Rogge, Amandel, Cashewnoot, Hazelnoot, Pecannoot, Paranoot, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.472 kJ (348 kcal) |
| Vet | 2,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| waarvan onverzadigd | 2,4 g |
| Koolhydraten | 64 g |
| waarvan suikers | 1 g |
| Voedingsvezel | 8,4 g |
| Eiwitten | 13 g |
| Zout | 0,03 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koud: meng 40 gram speltvlokken in koude halfvolle melk, halfvolle yoghurt of magere kwark. Voeg eventueel vers fruit of gedroogde vruchten toe. Voor overnight speltvlokken, meng 40 gram speltvlokken in 250 ml halfvolle melk. Roer goed door en zet 8 uur (een nacht) afgedekt in de koelkast.
- Magnetron (800 Watt): meng 40 gram speltvlokken in 250 ml halfvolle melk. Verwarm 2 minuten. Roer en laat 2-3 minuten rusten.
- Pan: meng 40 gram speltvlokken in 250 ml halfvolle melk. Kook ongeveer 1 minuut. Laat 2-3 minuten afgedekt rusten.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie achterzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Koel, donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.