Homemade kipragout met rijst en sperziebonen

Ragout maken moeilijk? Helemaal niet!

555 kcal

25 min. bereiden

3.6/5

(35)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 300 gram basmatirijst

  • 400 gram verse sperziebonen

  • 2 uien

  • 2 tenen knoflook

  • 400 gram kastanjechampignons

  • 50 gram ongezouten roomboter

  • 1 tablet kippenbouillontablet

  • 300 gram kipfiletblokjes

  • 400 ml water

  • 20 gram selderij

  • 3 eetlepel maizena

  • 3 eetlepel water

Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

Allerhande Box week 7 2017 - Allerhande Box week 7 2017

Allerhande Box Week 51 2017 - Allerhande Box Week 51 2017

Aan de slag

  1. Breng 2 ruime pannen water aan de kook. Voeg als het water kookt aan 1 pan de rijst en eventueel zout toe. Breng opnieuw aan de kook en kook afgedekt in 8 min. op laag vuur gaar. Giet af en laat afgedekt staan tot gebruik.

  2. Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen. Maak de ui schoon en snipper. Maak de knoflook schoon en snijd fijn. Snijd de kastanjechampignons in kwarten.

  3. Verhit de boter in de hapjespan en fruit de ui 5 min. Voeg de champignons en knoflook toe en bak 4 min. op hoog vuur mee. Voeg de sperziebonen en eventueel zout toe aan de 2e pan kokend water en kook de bonen in 7 min. beetgaar.

  4. Verkruimel de bouillontablet en voeg samen met de kipfilet en het hete water toe aan de champignons. Breng al roerend aan de kook, draai het vuur laag en laat 6 min. garen.

  5. Snijd ondertussen de selderij fijn en meng de maizena met het water. Voeg de maizena toe aan het kipmengsel. Blijf roeren tot de ragout gebonden is. Roer ¾ van de selderij erdoor.

  6. Serveer de rijst met de kipragout en sperziebonen. Bestrooi met de rest van de selderij.

  • algemeenDit is een Allerhande Box gerecht.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie555 kcal

koolhydraten77 g

natrium600 mg

eiwit29 g

vet13 g

waarvan verzadigd7 g

vezels7 g


Gerelateerde recepten

Homemade kipragout met rijst en sperziebonen

Ragout maken moeilijk? Helemaal niet!

hoofdgerecht

4 personen

555 kcal

25 min. bereiden

Aan de slag

  • Breng 2 ruime pannen water aan de kook. Voeg als het water kookt aan 1 pan de rijst en eventueel zout toe. Breng opnieuw aan de kook en kook afgedekt in 8 min. op laag vuur gaar. Giet af en laat afgedekt staan tot gebruik.

  • Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen. Maak de ui schoon en snipper. Maak de knoflook schoon en snijd fijn. Snijd de kastanjechampignons in kwarten.

  • Verhit de boter in de hapjespan en fruit de ui 5 min. Voeg de champignons en knoflook toe en bak 4 min. op hoog vuur mee. Voeg de sperziebonen en eventueel zout toe aan de 2e pan kokend water en kook de bonen in 7 min. beetgaar.

  • Verkruimel de bouillontablet en voeg samen met de kipfilet en het hete water toe aan de champignons. Breng al roerend aan de kook, draai het vuur laag en laat 6 min. garen.

  • Snijd ondertussen de selderij fijn en meng de maizena met het water. Voeg de maizena toe aan het kipmengsel. Blijf roeren tot de ragout gebonden is. Roer ¾ van de selderij erdoor.

  • Serveer de rijst met de kipragout en sperziebonen. Bestrooi met de rest van de selderij.

algemeen:Dit is een Allerhande Box gerecht.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

300 g basmatirijst

400 g verse sperziebonen

2 uien

2 tenen knoflook

400 g kastanjechampignons

50 g ongezouten roomboter

1 tablet kippenbouillontablet

300 g kipfiletblokjes

400 ml water

20 g selderij

3 el maizena

3 el water

Dit heb je nodig