Volkoren spelt penne met venkel, tomaat en zalm
De penne heeft een subtiele nootachtige smaak die het goed doet bij de venkel en zalm in dit gerecht.
600 kcal
20 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
300 gram volkoren spelt penne
volkoren spelt penne
2 verse venkelknollen
verse venkelknollen
2 tenen knoflook
knoflook
250 gram cherrytomaten
cherrytomaten
2 eetlepel traditionele olijfolie
traditionele olijfolie
0.5 eetlepel venkelzaad
venkelzaad
690 gram sugo piccante
sugo piccante
300 gram verse zalmfilets
verse zalmfilets
7.5 gram verse basilicum
verse basilicum
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2018 nr. 02 - Pieper & Co.
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snijd ondertussen de stelen en een stukje van de onderkant van de venkelknollen, halveer in de lengte en verwijder de harde kern. Snijd in zo dun mogelijke plakjes. Snijd de knoflook fijn en halveer de cherrytomaten.
Verhit de helft van de olie in een hapjespan en bak de venkel, het venkelzaad en de knoflook 7 min. op middelhoog vuur. Voeg de tomatensaus toe en verwarm 3 min. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Verhit ondertussen de rest van de olie in een koekenpan. Bestrooi de zalm met peper en eventueel zout en bak 6 min. op middelhoog vuur. Keer halverwege. Voeg de laatste 3 min. de cherrytomaten toe en bak op de snijkant mee. Haal de blaadjes van de takjes basilicum. Giet de pasta af en meng door de saus. Verdeel over de diepe borden en verdeel de tomaten en zalm in stukken erover. Garneer met de basilicumblaadjes.
Volkoren spelt penne met venkel, tomaat en zalm
De penne heeft een subtiele nootachtige smaak die het goed doet bij de venkel en zalm in dit gerecht.
hoofdgerecht
4 personen
600 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snijd ondertussen de stelen en een stukje van de onderkant van de venkelknollen, halveer in de lengte en verwijder de harde kern. Snijd in zo dun mogelijke plakjes. Snijd de knoflook fijn en halveer de cherrytomaten.
Verhit de helft van de olie in een hapjespan en bak de venkel, het venkelzaad en de knoflook 7 min. op middelhoog vuur. Voeg de tomatensaus toe en verwarm 3 min. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Verhit ondertussen de rest van de olie in een koekenpan. Bestrooi de zalm met peper en eventueel zout en bak 6 min. op middelhoog vuur. Keer halverwege. Voeg de laatste 3 min. de cherrytomaten toe en bak op de snijkant mee. Haal de blaadjes van de takjes basilicum. Giet de pasta af en meng door de saus. Verdeel over de diepe borden en verdeel de tomaten en zalm in stukken erover. Garneer met de basilicumblaadjes.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g volkoren spelt penne
2 verse venkelknollen
2 tenen knoflook
250 g cherrytomaten
2 el traditionele olijfolie
½ el venkelzaad
690 g sugo piccante
300 g verse zalmfilets
7½ g verse basilicum
