Mexicaanse bonendip met cheddar en tomatensalsa
Uitgebreid borrelen? Verras je gasten met deze Mexicaanse dip.
425 kcal
10 min. bereiden
3/5
(1)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
3 tastytom-trostomaten3
0.5 rode ui½
1 limoen1
100 gram cheddar100 g
200 gram kidneybonen in blik200 g
1.5 eetlepel Mexicaanse bonenkruiden1½ el
150 gram zuivelspread150 g
150 gram tortillachips150 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2018 week 33-36 - 2018 week 33-36
Aan de slag
Snijd de tomaten in kwarten en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in stukjes van een ½ cm en snipper de ui. Boen de limoen schoon. Rasp de groene schil van de limoen, halveer de vrucht en pers één helft uit. Meng de tomaat, ui, het limoenrasp en 1 el limoensap (bij 4 personen) tot een salsa. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Rasp de cheddar. Doe de bonen in een zeef, spoel af en laat uitlekken. Doe de bonen met de bonenkruiden, zuivelspread en cheddar in een pan en verwarm al roerend op laag vuur tot de kaas is gesmolten. Schep de dip in een kom en verdeel de tomatensalsa erover. Serveer met de chips.
Voedingswaarden
energie425 kcal
koolhydraten32 g
natrium480 mg
eiwit14 g
vet26 g
waarvan verzadigd12 g
vezels4 g
Mexicaanse bonendip met cheddar en tomatensalsa
Uitgebreid borrelen? Verras je gasten met deze Mexicaanse dip.
4 personen
425 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de tomaten in kwarten en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in stukjes van een ½ cm en snipper de ui. Boen de limoen schoon. Rasp de groene schil van de limoen, halveer de vrucht en pers één helft uit. Meng de tomaat, ui, het limoenrasp en 1 el limoensap (bij 4 personen) tot een salsa. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Rasp de cheddar. Doe de bonen in een zeef, spoel af en laat uitlekken. Doe de bonen met de bonenkruiden, zuivelspread en cheddar in een pan en verwarm al roerend op laag vuur tot de kaas is gesmolten. Schep de dip in een kom en verdeel de tomatensalsa erover. Serveer met de chips.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
3 tastytom-trostomaten
½ rode ui
1 limoen
100 g cheddar
200 g kidneybonen in blik
1½ el Mexicaanse bonenkruiden
150 g zuivelspread
150 g tortillachips
