Slavink met gekookte aardappelen en bloemkool
Wie oerhollandse pot zegt, zegt onder meer slavink met gekookte aardappelen en bloemkool. Mét een heerlijke kaassaus.
725 kcal
30 min. bereiden
4.3/5
(44)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 kg iets kruimige aardappel1 kg
4 varkensslavinken4
50 gram ongezouten roomboter50 g
2 eetlepel tarwebloem2 el
250 ml De Zaanse Hoeve halfvolle melk250 ml
75 gram De Zaanse Hoeve pittig 45+ geraspte kaas75 g
1 bloemkool1
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
januari 2021 - januari 2021
Aan de slag
Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar. Verhit ondertussen de helft van de boter in een koekenpan en bak de slavinken in ca. 15 min. op middelhoog vuur rondom goudbruin en gaar.
Maak de kaassaus. Verhit de rest van de boter in een (steel)pan, voeg de bloem toe en laat 3 min. op laag vuur garen. Voeg de melk in delen toe en breng al roerend aan de kook. Laat 5 min. zachtjes koken. Voeg de kaas toe en laat smelten. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Snijd ondertussen de bloemkool in gelijke roosjes en kook in 6 min. beetgaar. Verdeel de kaassaus over de bloemkool en serveer met de aardappelen en slavinken.
- dieettipDagje zonder vlees? Vervang de slavink met een vegetarische basis burger.
Voedingswaarden
energie725 kcal
koolhydraten53 g
waarvan suikers10 g
natrium520 mg
eiwit34 g
vet40 g
waarvan verzadigd20 g
vezels9 g
Slavink met gekookte aardappelen en bloemkool
Wie oerhollandse pot zegt, zegt onder meer slavink met gekookte aardappelen en bloemkool. Mét een heerlijke kaassaus.
hoofdgerecht
4 personen
725 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Schil de aardappelen, snijd in gelijke stukken en kook in 20 min. gaar. Verhit ondertussen de helft van de boter in een koekenpan en bak de slavinken in ca. 15 min. op middelhoog vuur rondom goudbruin en gaar.
Maak de kaassaus. Verhit de rest van de boter in een (steel)pan, voeg de bloem toe en laat 3 min. op laag vuur garen. Voeg de melk in delen toe en breng al roerend aan de kook. Laat 5 min. zachtjes koken. Voeg de kaas toe en laat smelten. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Snijd ondertussen de bloemkool in gelijke roosjes en kook in 6 min. beetgaar. Verdeel de kaassaus over de bloemkool en serveer met de aardappelen en slavinken.
dieettip:Dagje zonder vlees? Vervang de slavink met een vegetarische basis burger.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 kg iets kruimige aardappel
4 varkensslavinken
50 g ongezouten roomboter
2 el tarwebloem
250 ml De Zaanse Hoeve halfvolle melk
75 g De Zaanse Hoeve pittig 45+ geraspte kaas
1 bloemkool
