Boen de krieltjes schoon en halveer ze. Maak de sperziebonen schoon, maar laat het puntje zitten. Snijd de rode ui in ringen. Meng de krieltjes met de sperziebonen, ui, olie, het venkelzaad, peper en eventueel zout.
Verdeel over het mandje van de airfryer en bak in 20 min. op 200˚C gaar. Schud halverwege om. Snijd elk chipolataworstjes in drieën en verdeel erover. Bak nog 10 min. in de airfryer.
Meng ondertussen de knoflookmayonaise met de yoghurt en azijn en breng op smaak met peper en eventueel zout. Snijd de peterselie fijn.
Bestrooi het gerecht met de peterselie en verdeel de yoghurt-mayosaus erover.
Krieltjes met sperziebonen en kipchipolataworstjes uit de airfryer
Een volledig maaltje uit de airfryer. Ga aan de slag met krieltjes, sperziebonen en kipworstjes! Met een halfuurtje heb je het op tafel getoverd.
15 min. bereiden / 20 min. oventijd
9 ingrediënten
- vegatipVervang de kipchipolata door bijvoorbeeld plantaardige chipolataworstjes.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Gerelateerde recepten
Krieltjes met sperziebonen en kipchipolataworstjes uit de airfryer
Een volledig maaltje uit de airfryer. Ga aan de slag met krieltjes, sperziebonen en kipworstjes! Met een halfuurtje heb je het op tafel getoverd.
hoofdgerecht
2 personen
15 min. bereiden
20 min. oventijd
Aan de slag
Boen de krieltjes schoon en halveer ze. Maak de sperziebonen schoon, maar laat het puntje zitten. Snijd de rode ui in ringen. Meng de krieltjes met de sperziebonen, ui, olie, het venkelzaad, peper en eventueel zout.
Verdeel over het mandje van de airfryer en bak in 20 min. op 200˚C gaar. Schud halverwege om. Snijd elk chipolataworstjes in drieën en verdeel erover. Bak nog 10 min. in de airfryer.
Meng ondertussen de knoflookmayonaise met de yoghurt en azijn en breng op smaak met peper en eventueel zout. Snijd de peterselie fijn.
Bestrooi het gerecht met de peterselie en verdeel de yoghurt-mayosaus erover.
vegatip:Vervang de kipchipolata door bijvoorbeeld plantaardige chipolataworstjes.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)
500 g krieltjes vastkokend
250 g sperziebonen
1 rode ui
1 el milde olijfolie
½ el venkelzaad
1 el plantaardige mayonaise knoflook
2 el Griekse yoghurt 10%
1 tl natuurazijn
5 g verse platte peterselie
Dit heb je nodig
airfryer