Witlofsalade met appel en rozijnen

Deze glutenvrije witlofsalade met appel is heerlijk fris. De rozijnen geven een lekker zoetje en de romige honing-mosterddressing doet de rest.

350 kcal

20 min. bereiden

4.4/5

(60)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 100 gram rozijnen

  • 500 gram witlof

  • 2 friszure appels

  • 75 gram ongebrande walnoten

  • 3 eetlepel Griekse yoghurt

  • 2 eetlepel mayonaise

  • 0.5 eetlepel honing

  • 1 theelepel milde mosterd

  • 0.5 eetlepel wittewijnazijn

Aan de slag

  1. Doe de rozijnen in een kom, giet er kokend water over en laat 15 min. wellen.

  2. Maak ondertussen de witlof schoon en snijd in de lengte in dunne reepjes. Maak de appels schoon en snijd in reepjes van 0.5 cm. Hak de walnoten grof.

  3. Giet de rozijnen af. Meng de yoghurt met mayonaise, honing, mosterd en azijn en breng op smaak met peper en eventueel zout. Meng de witlof, appel en rozijnen met de dressing en bestrooi met de walnoten.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie350 kcal

koolhydraten35 g

waarvan suikers28 g

natrium40 mg

eiwit7 g

vet19 g

waarvan verzadigd2 g

vezels5 g


Gerelateerde recepten

Witlofsalade met appel en rozijnen

Deze glutenvrije witlofsalade met appel is heerlijk fris. De rozijnen geven een lekker zoetje en de romige honing-mosterddressing doet de rest.

bijgerecht

4 personen

350 kcal

20 min. bereiden

Aan de slag

  • Doe de rozijnen in een kom, giet er kokend water over en laat 15 min. wellen.

  • Maak ondertussen de witlof schoon en snijd in de lengte in dunne reepjes. Maak de appels schoon en snijd in reepjes van 0.5 cm. Hak de walnoten grof.

  • Giet de rozijnen af. Meng de yoghurt met mayonaise, honing, mosterd en azijn en breng op smaak met peper en eventueel zout. Meng de witlof, appel en rozijnen met de dressing en bestrooi met de walnoten.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

100 g rozijnen

500 g witlof

2 friszure appels

75 g ongebrande walnoten

3 el Griekse yoghurt

2 el mayonaise

½ el honing

1 tl milde mosterd

½ el wittewijnazijn

Dit heb je nodig