Tonijnsalade met balsamicodressing
575 kcal
30 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 pakken tonijnsteaks2 pakken
800 gram vastkokende aardappels800 g
500 gram panklare sperziebonen500 g
1 ui1
350 gram (tros)tomaten350 g
8 eetlepels balsamico-vinaigrette8 eetlepels
3 eetlepels (olijf)olie3 eetlepels
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2006 week 22-23 - 2006 week 22-23
Tonijn volgens gebruiksaanwijzing ontdooien. Aardappels schillen, in blokjes snijden en in 15 min. gaarkoken. Sperziebonen in 6 min. beetgaar koken. Ui pellen en snipperen. Tomaten wassen en in partjes snijden. Tomaten, ui en dressing door elkaar scheppen. Tonijn met zout en peper bestrooien. In koekenpan olie verhitten en tonijn in 4 min. bruin en gaar bakken. Sperziebonen en aardappels door tomaten scheppen. Met zout en peper op smaak brengen. Salade over vier borden verdelen. Tonijn erop leggen.
Tonijnsalade met balsamicodressing
hoofdgerecht
4 personen
575 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Tonijn volgens gebruiksaanwijzing ontdooien. Aardappels schillen, in blokjes snijden en in 15 min. gaarkoken. Sperziebonen in 6 min. beetgaar koken. Ui pellen en snipperen. Tomaten wassen en in partjes snijden. Tomaten, ui en dressing door elkaar scheppen. Tonijn met zout en peper bestrooien. In koekenpan olie verhitten en tonijn in 4 min. bruin en gaar bakken. Sperziebonen en aardappels door tomaten scheppen. Met zout en peper op smaak brengen. Salade over vier borden verdelen. Tonijn erop leggen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 pakken tonijnsteaks
800 g vastkokende aardappels
500 g panklare sperziebonen
1 ui
350 g (tros)tomaten
8 eetlepels balsamico-vinaigrette
3 eetlepels (olijf)olie
