Gevulde pita's met yoghurtsaus
480 kcal
25 min. bereiden
2.7/5
(33)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 rode paprika's2
200 gram peultjes200 g
2 uien2
2 teentjes knoflook2 teentjes
200 ml volle yoghurt200 ml
3 eetlepels zonnebloemolie3 eetlepels
1 schaaltje Valess roerbakblokjes mild gekruid1 schaaltje
1.5 eetlepel shoarmakruiden1½ eetlepel
8 shoarmabroodjes8
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2006 week 34-35 - 2006 week 34-35
Aan de slag
Paprika's en peultjes schoonmaken en in stukjes snijden. Uien pellen en snipperen. Knoflook boven yoghurt uitpersen en met zout en peper op smaak brengen. In koekenpan olie verhitten en ui, paprika en peultjes 5 min. bakken. Valess met shoarmakruiden bestrooien. Roerbakblokjes toevoegen en 2 min. meebakken. Met zout en peper op smaak brengen. Broodjes in broodrooster verwarmen en met roerbakmengsel vullen. Met yoghurtsaus serveren.
Voedingswaarden
energie480 kcal
koolhydraten63 g
eiwit21 g
vet16 g
Gevulde pita's met yoghurtsaus
hoofdgerecht
4 personen
480 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Paprika's en peultjes schoonmaken en in stukjes snijden. Uien pellen en snipperen. Knoflook boven yoghurt uitpersen en met zout en peper op smaak brengen. In koekenpan olie verhitten en ui, paprika en peultjes 5 min. bakken. Valess met shoarmakruiden bestrooien. Roerbakblokjes toevoegen en 2 min. meebakken. Met zout en peper op smaak brengen. Broodjes in broodrooster verwarmen en met roerbakmengsel vullen. Met yoghurtsaus serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 rode paprika's
200 g peultjes
2 uien
2 teentjes knoflook
200 ml volle yoghurt
3 eetlepels zonnebloemolie
1 schaaltje Valess roerbakblokjes mild gekruid
1½ eetlepel shoarmakruiden
8 shoarmabroodjes
