Gehaktballetjes in tomatensaus
580 kcal
30 min. bereiden
2.9/5
(84)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 zakje kruidenmix gehakt1 zakje
500 gram rundergehakt500 g
1 ei1
300 gram zilvervliesrijst300 g
1 ui1
500 gram broccoli500 g
2 eetlepels margarine2 eetlepels
1 pakje sugo pastasaus pikant1 pakje
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2007 week 04-05 - 2007 week 04-05
Aan de slag
Kruidenmix, gehakt en ei mengen. Hiervan kleine gehaktballetjes kneden. Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. Ui pellen en snipperen. Broccoli schoonmaken en in roosjes verdelen. Stelen in plakjes snijden. Broccoli in 5 min. beetgaar koken. In braadpan margarine verhitten en balletjes rondom bruin bakken. Ui toevoegen en 2 min. meebakken. Sugo, 100 ml water en broccoli toevoegen en afgedekt 10 min. stoven. Gehaktballetjes met rijst serveren. Lekker met komkommersalade.
Voedingswaarden
energie580 kcal
koolhydraten70 g
eiwit41 g
vet16 g
Gehaktballetjes in tomatensaus
hoofdgerecht
4 personen
580 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Kruidenmix, gehakt en ei mengen. Hiervan kleine gehaktballetjes kneden. Rijst volgens gebruiksaanwijzing koken. Ui pellen en snipperen. Broccoli schoonmaken en in roosjes verdelen. Stelen in plakjes snijden. Broccoli in 5 min. beetgaar koken. In braadpan margarine verhitten en balletjes rondom bruin bakken. Ui toevoegen en 2 min. meebakken. Sugo, 100 ml water en broccoli toevoegen en afgedekt 10 min. stoven. Gehaktballetjes met rijst serveren. Lekker met komkommersalade.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 zakje kruidenmix gehakt
500 g rundergehakt
1 ei
300 g zilvervliesrijst
1 ui
500 g broccoli
2 eetlepels margarine
1 pakje sugo pastasaus pikant
