Linzensoep

Knoflook, kruidnagel en laurier. Deze pruttelende wintersoep laat je keuken geuren.

475 kcal

10 min. bereiden, 40 min. wachten

3/5

(270)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 ui

  • 1 winterpeen

  • 2 tenen knoflook

  • 1 stengel bleekselderij

  • 1 eetlepel traditionele olijfolie

  • 250 gram gedroogde blonde linzen

  • 1 liter groentebouillon van tablet

  • 2 gedroogde laurierblaadjes

  • 1 hele kruidnagel

  • 2 vastkokende aardappelen

  • 0.5 citroen

  • 1 runderrookworst

  • 4 eetlepel verse peterselie

Aan de slag

  1. Snipper de ui, snijd de wortel in plakjes en pers de knoflook uit. Snijd de bleekselderij fijn.

  2. Verwarm in een pan met dikke bodem de olijfolie. Fruit de ui en de knoflook. Voeg de bleekselderij en wortel toe en bak al roerend 5 min.

  3. Voeg de linzen toe en giet de bouillon erbij. Voeg de laurier en de kruidnagel toe en laat 40 min. zachtjes koken. Snijd ondertussen de aardappelen in stukken. Voeg na 20 min. zachtjes koken ook de stukken aardappel toe.

  4. Pers de citroen uit. Breng tot slot de linzensoep op smaak met het sap van de uitgeperste citroen en (versgemalen) peper en zout. Verwarm op het laatst de worst in de soep. Haal daarna de worst uit de soep, snijd hem in stukken en verdeel deze over de kommen. Snijd de peterselie fijn. Schenk de linzensoep over de worst en garneer met de peterselie.

  • combinatietipLekker met turks brood
  • Ui fruiten

    Instructievideo - 00:31 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie475 kcal

koolhydraten42 g

natrium1565 mg

eiwit24 g

vet19 g

waarvan verzadigd8 g

vezels14 g


Gerelateerde recepten

Linzensoep

Knoflook, kruidnagel en laurier. Deze pruttelende wintersoep laat je keuken geuren.

hoofdgerecht

4 personen

475 kcal

10 min. bereiden

40 min. wachten

Aan de slag

  • Snipper de ui, snijd de wortel in plakjes en pers de knoflook uit. Snijd de bleekselderij fijn.

  • Verwarm in een pan met dikke bodem de olijfolie. Fruit de ui en de knoflook. Voeg de bleekselderij en wortel toe en bak al roerend 5 min.

  • Voeg de linzen toe en giet de bouillon erbij. Voeg de laurier en de kruidnagel toe en laat 40 min. zachtjes koken. Snijd ondertussen de aardappelen in stukken. Voeg na 20 min. zachtjes koken ook de stukken aardappel toe.

  • Pers de citroen uit. Breng tot slot de linzensoep op smaak met het sap van de uitgeperste citroen en (versgemalen) peper en zout. Verwarm op het laatst de worst in de soep. Haal daarna de worst uit de soep, snijd hem in stukken en verdeel deze over de kommen. Snijd de peterselie fijn. Schenk de linzensoep over de worst en garneer met de peterselie.

combinatietip:Lekker met turks brood

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 ui

1 winterpeen

2 tenen knoflook

1 stengel bleekselderij

1 el traditionele olijfolie

250 g gedroogde blonde linzen

1 l groentebouillon van tablet

2 gedroogde laurierblaadjes

1 hele kruidnagel

2 vastkokende aardappelen

½ citroen

1 runderrookworst

4 el verse peterselie

Dit heb je nodig