Rijstsalade met munt
625 kcal
20 min. bereiden
2.3/5
(48)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
300 gram basmatirijst300 g
0.5 pak tuinerwten½ pak
2 eetlepel munt2 el
1 schaal lamsworstjes1 schaal
1 sinaasappel1
1 schaal geraspte bietjes1 schaal
2 eetlepel olijfolie2 el
Dit heb je nodig
grillpan
Ontdek meer van dit soort gerechten
Aan de slag
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Doe in een schaal en laat afkoelen tot gebruik. Kook ondertussen de tuinerwten volgens de aanwijzing op de verpakking. Spoel koud onder stromend water en doe samen met de munt bij de rijst.
Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de worstjes in 8 min. bruin en gaar.
Rasp ondertussen de oranje schil van de sinaasappel en pers de vrucht uit. Doe de bietjes, olie, sinaasappelrasp en het -sap bij de rijst en schep voorzichtig om. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de salade over 4 borden en serveer met de worstjes.
Voedingswaarden
energie625 kcal
koolhydraten74 g
eiwit23 g
vet23 g
Rijstsalade met munt
hoofdgerecht
4 personen
625 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Doe in een schaal en laat afkoelen tot gebruik. Kook ondertussen de tuinerwten volgens de aanwijzing op de verpakking. Spoel koud onder stromend water en doe samen met de munt bij de rijst.
Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de worstjes in 8 min. bruin en gaar.
Rasp ondertussen de oranje schil van de sinaasappel en pers de vrucht uit. Doe de bietjes, olie, sinaasappelrasp en het -sap bij de rijst en schep voorzichtig om. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de salade over 4 borden en serveer met de worstjes.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g basmatirijst
½ pak tuinerwten
2 el munt
1 schaal lamsworstjes
1 sinaasappel
1 schaal geraspte bietjes
2 el olijfolie
Dit heb je nodig
grillpan
