Wraps met shoarma en salade

Shoarma, knoflook, sla, komkommer en tomaat. Moeten we nog meer zeggen?

500 kcal

15 min. bereiden

3.1/5

(392)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 eetlepel traditionele olijfolie

  • 400 gram kipshoarma

  • 0.5 krop ijsbergsla

  • 1 komkommer

  • 2 tomaten

  • 4 tortillawraps

  • 4 eetlepel knoflooksaus

Ontdek meer van dit soort gerechten

snelturksmidden oosterswraphoofdgerechtbakken

Ook te zien in

2014 nr. 04 - We love lente

Aan de slag

  1. Verhit de olie in een koekenpan en bak de shoarma in 7-8 min. bruin en gaar.

  2. Verwijder ondertussen de harde kern uit de sla en snijd de sla in dunne reepjes. Snijd de komkommer en tomaten in dunne plakken.

  3. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bestrijk elke wrap met 1 el knoflooksaus. Verdeel er wat sla, komkommer en tomaat over en schep de shoarma erop. Rol de wraps op en leg ze op een schaal.

  • combinatietipLekker met een salade die je maakt van de rest van de sla, komkommer en tomaat, (eventueel) witte kaasblokjes en olijfolie.
  • variatietipJe kunt de knoflooksaus ook vervangen door frisse tzatziki.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie500 kcal

koolhydraten42 g

natrium930 mg

eiwit31 g

vet22 g

waarvan verzadigd4 g

vezels5 g

Gerelateerde recepten

Wraps met shoarma en salade

Shoarma, knoflook, sla, komkommer en tomaat. Moeten we nog meer zeggen?

hoofdgerecht

4 personen

500 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Verhit de olie in een koekenpan en bak de shoarma in 7-8 min. bruin en gaar.

  • Verwijder ondertussen de harde kern uit de sla en snijd de sla in dunne reepjes. Snijd de komkommer en tomaten in dunne plakken.

  • Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bestrijk elke wrap met 1 el knoflooksaus. Verdeel er wat sla, komkommer en tomaat over en schep de shoarma erop. Rol de wraps op en leg ze op een schaal.

combinatietip:Lekker met een salade die je maakt van de rest van de sla, komkommer en tomaat, (eventueel) witte kaasblokjes en olijfolie.

variatietip:Je kunt de knoflooksaus ook vervangen door frisse tzatziki.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 el traditionele olijfolie

400 g kipshoarma

½ krop ijsbergsla

1 komkommer

2 tomaten

4 tortillawraps

4 el knoflooksaus

Dit heb je nodig