Italiaanse kipschotel met broccoli

570 kcal

20 min. bereiden, 30 min. oventijd

3.1/5

(281)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 350 gram kipfilet

  • 125 gram Italiaanse mozzarella

  • 2 eetlepel traditionele olijfolie

  • 2 tenen knoflook

  • 600 gram pastasaus traditional

  • 1 theelepel gedroogde oregano

  • 300 gram spaghetti

  • 800 gram broccoli

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (ca. 2 liter)

Ontdek meer van dit soort gerechten

ovenitaliaanshoofdgerechtwat eten we vandaagzomer

Ook te zien in

2013 nr. 07 - Zin in zomer

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 200 ºC. Snijd de kipfilet in plakjes en de mozzarella in plakken. Vet de ovenschaal in met de olijfolie. Leg de kipfilet dakpansgewijs in de ingevette ovenschaal. Pers de knoflook erboven en bestrooi de kip met peper. Schenk de pastasaus erover. Leg de plakken mozzarella erop en bestrooi met de oregano en peper. Bak de kipschotel in de oven in ca. 30 min. goudbruin en gaar.

  2. Kook ondertussen de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verdeel de broccoli in roosjes en snijd de steel in plakjes. Kook de broccoli in 6 min. beetgaar. Serveer de kipschotel met de spaghetti en broccoli.

  • bewaartipJe kunt de kipschotel de avond van tevoren bereiden. Ga op de dag zelf verder bij stap 2. Bewaar de schotel afgedekt in de koelkast.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie570 kcal

koolhydraten67 g

eiwit42 g

vet15 g

Gerelateerde recepten

Italiaanse kipschotel met broccoli

hoofdgerecht

4 personen

570 kcal

20 min. bereiden

30 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 200 ºC. Snijd de kipfilet in plakjes en de mozzarella in plakken. Vet de ovenschaal in met de olijfolie. Leg de kipfilet dakpansgewijs in de ingevette ovenschaal. Pers de knoflook erboven en bestrooi de kip met peper. Schenk de pastasaus erover. Leg de plakken mozzarella erop en bestrooi met de oregano en peper. Bak de kipschotel in de oven in ca. 30 min. goudbruin en gaar.

  • Kook ondertussen de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verdeel de broccoli in roosjes en snijd de steel in plakjes. Kook de broccoli in 6 min. beetgaar. Serveer de kipschotel met de spaghetti en broccoli.

bewaartip:Je kunt de kipschotel de avond van tevoren bereiden. Ga op de dag zelf verder bij stap 2. Bewaar de schotel afgedekt in de koelkast.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

350 g kipfilet

125 g Italiaanse mozzarella

2 el traditionele olijfolie

2 tenen knoflook

600 g pastasaus traditional

1 tl gedroogde oregano

300 g spaghetti

800 g broccoli

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (ca. 2 liter)