Kalkoen Hawaï met sugarsnaps

Met zoetzure saus en knapperige groenten. In een kwartiertje tropische smaken op je bord.

475 kcal

15 min. bereiden, 30 min. oventijd

2.5/5

(104)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 rode uien

  • 1 rode paprika

  • 227 gram ananasstukjes op sap in blik

  • 1 pakje mix voor braadstomen Hawaï

  • 350 gram kalkoenblokjes

  • 70 gram tomatenpuree

  • 300 gram witte snelkookrijst

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (20 x 30)

Ontdek meer van dit soort gerechten

ovencaribischrijstdinerhoofdgerechtwat eten we vandaag

Ook te zien in

2013 nr. 11 - Oven aan!

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 200 ºC.

  2. Snijd de paprika in blokjes en de ui in partjes. Laat de ananas uitlekken, maar vang 50 ml sap op per 4 personen. Doe de ananas, het ananassap, de kalkoen, tomatenpuree, paprika, ui en sugarsnaps in de braadzak uit het pakje braadstomen. Voeg de kruidenmix uit het pakje braadstomen toe en sluit de zak volgens de aanwijzingen op de verpakking. Leg de zak in de ovenschaal en braad de kalkoen in de oven in ca. 30 min. gaar.

  3. Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Verdeel de rijst over de borden en schep de kalkoen Hawaï erop.

  • combinatietipBestrooi het gerecht met 75 g ongezouten cashewnoten voor een extra knapperig accent

  • Paprika's schoonmaken

    Instructievideo - 00:28 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie475 kcal

koolhydraten75 g

natrium710 mg

eiwit29 g

vet6 g

waarvan verzadigd2 g

vezels4 g

Gerelateerde recepten

Kalkoen Hawaï met sugarsnaps

Met zoetzure saus en knapperige groenten. In een kwartiertje tropische smaken op je bord.

hoofdgerecht

4 personen

475 kcal

15 min. bereiden

30 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 200 ºC.

  • Snijd de paprika in blokjes en de ui in partjes. Laat de ananas uitlekken, maar vang 50 ml sap op per 4 personen. Doe de ananas, het ananassap, de kalkoen, tomatenpuree, paprika, ui en sugarsnaps in de braadzak uit het pakje braadstomen. Voeg de kruidenmix uit het pakje braadstomen toe en sluit de zak volgens de aanwijzingen op de verpakking. Leg de zak in de ovenschaal en braad de kalkoen in de oven in ca. 30 min. gaar.

  • Kook ondertussen de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Verdeel de rijst over de borden en schep de kalkoen Hawaï erop.

combinatietip:Bestrooi het gerecht met 75 g ongezouten cashewnoten voor een extra knapperig accent

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 rode uien

1 rode paprika

227 g ananasstukjes op sap in blik

1 pakje mix voor braadstomen Hawaï

350 g kalkoenblokjes

70 g tomatenpuree

300 g witte snelkookrijst

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (20 x 30)