Kind 1-2 jaar
Tijd voor het echte werk. Vanaf 1 jaar eet je kind gewoon wat de pot schaft. Ontbijt, lunch, avondeten en twee tussendoortjes. Stamppotten, pasta’s, soepen of een risotto, je kunt nu lekker variëren in de keuken.
Recepten voor kinderen 1-2 jaar
Opperdepop: tortilla’s met gehakt 1-2 jr
Ingrediënten
4 personen
1
rode paprika
1
prei
2 el
traditionele olijfolie
400 g
rundergehakt
400 g
kidneybonen uit blik
1 tl
gemalen komijn
400 ml
tomatensaus
8
tortillawraps
100 g
geraspte kaas
- Verwarm de oven voor op 200 °C. Verwijder de steel en zaadjes van de paprika en snijd het vruchtvlees in blokjes. Was de prei en snijd in dunne ringen.
- Verhit de olie in een ruime koekenpan en bak de prei en paprika op laag vuur 2 min. Voeg het gehakt toe en bak het rul in 3 min.
- Laat de bonen uitlekken en spoel schoon onder koud stromend water. Doe de bonen, komijn en 100 ml van de tomatensaus in de pan en bak 3-4 min. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel het gehaktmengsel over het midden van de tortilla’s en rol op. Vet de ovenschaal in en leg de tortilla’s er naast elkaar in.
- Schenk de rest van de tomatensaus erover en bestrooi met de kaas. Bak de tortilla’s ca. 20 min. in de oven tot de kaas goudbruin is.