Omschrijving
- Kabeljauwhaasjes
- Kabeljauw (Gadus morhua) gevangen met trawlnetten in het noordoostelijke deel van de Atlantische Oceaan, Barentszzee (A*), Noorse zee (B*), Spitsbergen en Bereneiland (C*). *Exacte herkomst staat met letter weergegeven achter de lotcode.
- Vis gecertificeerd volgens de MSC-milieustandaard voor visserij. msc.org OR zeevruchten gecertificeerd volgens de MSC-milieustandaard voor visserij. msc.org
- Visvangstgebied:
- Het noordoostelijke deel van de Atlantische Oceaan
- Vangstmethode:
- Trawlnetten - Bodemottertrawls (EU)
Inhoud en gewicht
250 Gram
- Portiegrootte:
- 125 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- MSC
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: kabeljauw. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 281 kJ (66 kcal) |
| Vet | 0,7 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| waarvan onverzadigd | 0,5 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 15 g |
| Zout | 0,33 g |
Gebruik
Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
- Bereiding:
- verwijder de verpakking en ontdooi de kabeljauwhaasjes in de koelkast. Dep de kabeljauwhaasjes droog en voeg naar smaak (vis)kruiden toe. Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de kabeljauwhaasjes op matige temperatuur in ca. 6-8 minuten gaar. Regelmatig keren. Oven: verwarm de oven voor op 180°C. Leg de kabeljauwhaasjes in een afgedekte ovenschaal en bak in het midden van een voorverwarmde oven in 20-25 minuten gaar. Airfryer: verwarm de airfryer voor op 200℃. Doe de gewenste hoeveelheid kabeljauwhaasjes in het mandje (max. 2) en verhit 7-8 minuten in een voorverwarmde airfryer. Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van de airfryer voor eventuele afwijkingen in bereidingswijze en maximale hoeveelheid.
Bewaren
In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie achterzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.