2
225 g
Hak Zwarte bonen
225 g·Prijs per KG € 11,45
Alleen in de winkel
2
225 g
Hak Zwarte bonen hebben een pure smaak en een lekkere bite.
Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele pittige
Mexicaanse gerechten als in soepen en salades.
- Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
- Vezelrijk en eiwitrijk: past goed in een gezond voedingspatroon
- Zowel koud als warm lekker, ideaal voor salades en soepen
- Variatietip: maak van je tomatensoep een voedzame Chinese soep door toevoeging van zwarte bonen, gembersiroop en een scheutje sojasaus
Omschrijving
- Zwarte bonen
- Rijk aan eiwitten.
Inhoud en gewicht
225 Gram
- Uitlekgewicht:
- 200.0 Gram
Ingrediënten
Ingrediënten: Zwarte bonen, water, zeezout. Kan soja bevatten.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Soja
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 645 kJ (153 kcal) |
| Vet | 0,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| Koolhydraten | 25 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 6,4 g |
| Eiwitten | 8,8 g |
| Zout | 0,25 g |
Gebruik
Gebruiksaanwijzing: De zwarte bonen zijn klaar voor gebruik. Voor warm gebruik alleen opwarmen.
- Serveren:
- Tip: Heerlijk in een schotel met rijst, paprika ui, tomaat, mais en lente-ui.
- Bereiding Verwarmen:
- Pan: schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende zachtjes opwarmen, niet laten koken.
- Bereiding In magnetron bereiden:
- Magnetron: Scheur de bovenzijde van de verpakking af en zet rechtop in de magnetron. Verwarm 1 min. op 750W*. *Tijd kan variëren per magnetron.
Bewaren
Na openen gekoeld (max 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.
