1
400 g
AH Biologisch Volkoren bulgur
400 g·Prijs per KG € 4,73
1
400 g
Deze bulgur is van biologische oorsprong. Het is een bron van vezels en eiwitten. Bulgur wordt voornamelijk gebruikt in de Turkse, Arabische, Indiaanse en mediterrane keuken en heeft een licht nootachtige smaak. Bulgur is een graanproduct. De tarwekorrels worden eerst gestoomd, daarna gedroogd waarna ze grof worden gemalen of worden gebroken. Bulgur is een goede vervanger voor rijst of couscous. Kijk voor recepten en inspiratie op ah.nl/allerhande
- Een heerlijke basis voor een salade of maaltijd
- Bron van eiwitten
- Eenvoudig en snel te bereiden
Omschrijving
- Volkoren durumtarwebulgur
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- IT-BIO-007
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
400 Gram
- Portiegrootte:
- 75 gram
- Aantal porties:
- 5,5
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: Volkoren durumtarwebulgur*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram *Van biologische oorsprong. Niet-EU Landbouw
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.648 kJ (390 kcal) |
| Vet | 1,3 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| waarvan onverzadigd | 1,1 g |
| Koolhydraten | 76 g |
| waarvan suikers | 0,4 g |
| Voedingsvezel | 13 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 0,1 g |
Gebruik
- Bereiding:
- 1. Reken 75 gram bulgur per persoon. 2. Doe de bulgur, zonder te wassen, in een pan met 150 milliliter kokend water per 75 gram bulgur. 3. Breng het water opnieuw aan de kook en laat de bulgur in een gesloten pan 12 minuten zachtjes doorkoken. 4. Giet de bulgur af. 5. Schep de bulgur voor het serveren nog even om.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot en met: zie achterzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum. Koel, donker en droog bewaren. De verpakking goed sluiten na gebruik.
