AH Biologisch Pompoen stukjes
450 g
Prijs per KG € 5,09
2
Pompoenstukjes met een zacht zoete smaak.
- Magnetron (750W): verwarm 250 gram pompoen 5 minuten in een afgedekte schaal
- Tip: de pompoenstukjes kunnen ook worden gegrild of toegevoegd worden aan een wokgerecht
- Goede basis voor een taart of hartige soep
Omschrijving
- Pompoenstukjes
- Skal 018799
- EU-bio-logo
- NL-BIO-01
Inhoud en gewicht
450 Gram
- Portiegrootte:
- 250 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: pompoen*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 171 kJ (40 kcal) |
| Vet | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 7,8 g |
| waarvan suikers | 5,2 g |
| Voedingsvezel | 1,9 g |
| Eiwitten | 0,9 g |
| Zout | 0,1 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Pan: breng in een ruime pan water aan de kook. Voeg de pompoenstukjes toe, breng opnieuw aan de kook en laat ca. 1 minuut zachtjes doorkoken. Giet af en breng naar wens op smaak.
- Magnetron (750 Watt): verwarm 250g pompoenstukjes 3 minuten in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal. Omscheppen en nogmaals 2 minuten verwarmen. Kruiden naar smaak.
- Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de pompoenstukjes in 5-6 minuten gaar. Regelmatig roeren.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
