Duivenfilet met linzen en druiven

705 kcal

45 min. bereiden

0/5

(0)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 3 sjalotten

  • 200 gram gedroogde puy linzen

  • 3 takjes verse tijm

  • 250 gram pitloze rode druiven

  • 3 eetlepel milde olijfolie

  • 2.5 eetlepel crema di balsamico

  • 7.5 gram verse basilicum

  • 4 wilde duivenfilets

  • 2 eetlepel ongezouten roomboter

  • 1 eetlepel extra vierge olijfolie

  • 150 gram roquefort

Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

december 2018 - december 2018

Aan de slag

  1. Breng een pan met ruim water aan de kook. Halveer 1/3 van de sjalotten en voeg met de linzen en de tijm toe aan het kokende water. Kook de linzen in ca. 25 min. beetgaar. Snipper ondertussen de rest van de sjalotten. Halveer de druiven. Verhit 2/3 milde olijfolie in een ruime koekenpan en fruit de sjalot en de rest van de tijm 3 min. Voeg de druiven toe en bak ze 3 min. mee. Giet de linzen af, verwijder de sjalot en tijm en voeg ze toe aan de gebakken sjalot en druiven. Schep de crema erdoor en breng op smaak met peper en zout. Houd op laag vuur warm. Snijd het basilicum grof.

  2. Dep ondertussen de duivenfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze met peper en zout naar smaak. Verhit de rest van de olijfolie en de boter in een andere koekenpan en leg het vlees, als het vet niet meer bruist, in de pan. Bak de filets in ca. 4 min. rosé. Keer ze halverwege. Laat 3 min. afgedekt rusten. Besprenkel de linzen met de extra vierge olijfolie en verkruimel de kaas erover. Bestrooi met het basilicum. Serveer de duivenfilets met de linzen.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie705 kcal

koolhydraten37 g

natrium560 mg

eiwit46 g

vet39 g

waarvan verzadigd15 g

vezels11 g


Gerelateerde recepten

Duivenfilet met linzen en druiven

hoofdgerecht

4 personen

705 kcal

45 min. bereiden

Aan de slag

  • Breng een pan met ruim water aan de kook. Halveer 1/3 van de sjalotten en voeg met de linzen en de tijm toe aan het kokende water. Kook de linzen in ca. 25 min. beetgaar. Snipper ondertussen de rest van de sjalotten. Halveer de druiven. Verhit 2/3 milde olijfolie in een ruime koekenpan en fruit de sjalot en de rest van de tijm 3 min. Voeg de druiven toe en bak ze 3 min. mee. Giet de linzen af, verwijder de sjalot en tijm en voeg ze toe aan de gebakken sjalot en druiven. Schep de crema erdoor en breng op smaak met peper en zout. Houd op laag vuur warm. Snijd het basilicum grof.

  • Dep ondertussen de duivenfilets droog met keukenpapier. Bestrooi ze met peper en zout naar smaak. Verhit de rest van de olijfolie en de boter in een andere koekenpan en leg het vlees, als het vet niet meer bruist, in de pan. Bak de filets in ca. 4 min. rosé. Keer ze halverwege. Laat 3 min. afgedekt rusten. Besprenkel de linzen met de extra vierge olijfolie en verkruimel de kaas erover. Bestrooi met het basilicum. Serveer de duivenfilets met de linzen.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

3 sjalotten

200 g gedroogde puy linzen

3 takjes verse tijm

250 g pitloze rode druiven

3 el milde olijfolie

2½ el crema di balsamico

7½ g verse basilicum

4 wilde duivenfilets

2 el ongezouten roomboter

1 el extra vierge olijfolie

150 g roquefort

Dit heb je nodig