Yoghurt-tahindip
Guilt-free én gemakkelijk borrelen doe je met deze five-ingredient yoghurt-tahindip.
175 kcal
10 min. bereiden
4.4/5
(13)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 eetlepel wit sesamzaad2 el
1 citroen1
250 gram yoghurt Turkse stijl250 g
2 eetlepel tahin2 el
0.5 eetlepel extra vierge olijfolie½ el
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2020 nr. 01 - 2020 01 (Dubbel lekker)
Aan de slag
Rooster de sesamzaadjes 2 min. in een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur. Pers de citroen uit. Meng de yoghurt en tahin (sesampasta) met het citroensap. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Garneer met de geroosterde sesamzaadjes en de olijfolie.
- bewaartipJe kunt deze dip een dag van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast tot gebruik.
Voedingswaarden
energie175 kcal
koolhydraten4 g
waarvan suikers3 g
natrium40 mg
eiwit6 g
vet15 g
waarvan verzadigd6 g
vezels1 g
Yoghurt-tahindip
Guilt-free én gemakkelijk borrelen doe je met deze five-ingredient yoghurt-tahindip.
bijgerecht
4 personen
175 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Rooster de sesamzaadjes 2 min. in een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur. Pers de citroen uit. Meng de yoghurt en tahin (sesampasta) met het citroensap. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Garneer met de geroosterde sesamzaadjes en de olijfolie.
bewaartip:Je kunt deze dip een dag van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast tot gebruik.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 el wit sesamzaad
1 citroen
250 g yoghurt Turkse stijl
2 el tahin
½ el extra vierge olijfolie
