Sushisalade met warmgerookte zalm & zeewiersalade

Sushibowls zijn ideaal om mee te variëren, deze variant maak je met warmgerookte zalm, peen en zeewiersalade.

550 kcal

20 min. bereiden

4.3/5

(11)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 300 gram basmatirijst

  • 1 eetlepel sesamolie

  • 50 gram panko

  • 500 gram winterpenen

  • 2 midi komkommers

  • 2 eetlepel sojasaus

  • 300 gram biologische gesneden rodekool

  • 2 warmgerookte zalmmoten

  • 125 gram zeewiersalade

Dit heb je nodig

  • kaasschaaf

Ontdek meer van dit soort gerechten

rijsthoofdgerechtkoken

Ook te zien in

Allerhande Box Week 4 2020 - Allerhande Box Week 4 2020

Aan de slag

  1. Kook de rijst in 8 min. gaar. Giet af en laat met de deksel op de pan staan tot gebruik.

  2. Verhit ondertussen de sesamolie in een koeken-pan en bak de panko 2 min. op middelhoog vuur goudbruin. Neem uit de pan en laat afkoelen.

  3. Schil de winterpenen en schaaf samen met de komkommers met de kaasschaaf of dunschiller in de lengte in linten. Schep om met de sojasaus.

  4. Verdeel de rijst over diepe borden. Verdeel de rodekool, zalm, zeewiersalade en groentelinten met sojasaus in componenten erover. Bestrooi met de panko.

  • algemeenDit is een Allerhande Box recept.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie550 kcal

koolhydraten79 g

natrium1160 mg

eiwit23 g

vet14 g

waarvan verzadigd3 g

vezels8 g

Gerelateerde recepten

Sushisalade met warmgerookte zalm & zeewiersalade

Sushibowls zijn ideaal om mee te variëren, deze variant maak je met warmgerookte zalm, peen en zeewiersalade.

hoofdgerecht

4 personen

550 kcal

20 min. bereiden

Aan de slag

  • Kook de rijst in 8 min. gaar. Giet af en laat met de deksel op de pan staan tot gebruik.

  • Verhit ondertussen de sesamolie in een koeken-pan en bak de panko 2 min. op middelhoog vuur goudbruin. Neem uit de pan en laat afkoelen.

  • Schil de winterpenen en schaaf samen met de komkommers met de kaasschaaf of dunschiller in de lengte in linten. Schep om met de sojasaus.

  • Verdeel de rijst over diepe borden. Verdeel de rodekool, zalm, zeewiersalade en groentelinten met sojasaus in componenten erover. Bestrooi met de panko.

algemeen:Dit is een Allerhande Box recept.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

300 g basmatirijst

1 el sesamolie

50 g panko

500 g winterpenen

2 midi komkommers

2 el sojasaus

300 g biologische gesneden rodekool

2 warmgerookte zalmmoten

125 g zeewiersalade

Dit heb je nodig

  • kaasschaaf