Salade van geroosterde groenten met kruiden en noten

Het geheim van deze snelle salade? Rooster de groente een dag van tevoren!

430 kcal

5 min. bereiden

3.9/5

(10)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 720 gram witte bonen in pot

  • 15 gram verse platte peterselie

  • 7.5 gram verse munt

  • 1 eetlepel balsamico

  • 1 eetlepel traditionele olijfolie

  • 0.5 basisrecept geroosterde groenten (bayaldi)

  • 75 gram ongezouten cranberry notenmix

Aan de slag

  1. Doe de witte bonen in een vergiet en spoel af onder koud stromend water. Laat goed uitlekken. Snijd de platte peterselie en de munt fijn.

  2. Maak een dressing van de balsamicoazijn, de olijfolie en het vocht uit de ovenschaal van de geroosterde groenten van het basisrecept. Meng de kruiden, dressing en bonen door het basisrecept en verdeel over een grote platte schaal. Breng op smaak met peper en zout. Bestrooi met met de notenmix.

  • bereidingstipZoek op de site naar 1194259 voor het basisrecept "Geroosterde groenten (bayaldi)".
  • serveertipJe kunt de salade ook op kamertemperatuur serveren.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie430 kcal

koolhydraten36 g

waarvan suikers18 g

natrium240 mg

eiwit15 g

vet22 g

waarvan verzadigd3 g

vezels13 g


Gerelateerde recepten

Salade van geroosterde groenten met kruiden en noten

Het geheim van deze snelle salade? Rooster de groente een dag van tevoren!

hoofdgerecht

4 personen

430 kcal

5 min. bereiden

Aan de slag

  • Doe de witte bonen in een vergiet en spoel af onder koud stromend water. Laat goed uitlekken. Snijd de platte peterselie en de munt fijn.

  • Maak een dressing van de balsamicoazijn, de olijfolie en het vocht uit de ovenschaal van de geroosterde groenten van het basisrecept. Meng de kruiden, dressing en bonen door het basisrecept en verdeel over een grote platte schaal. Breng op smaak met peper en zout. Bestrooi met met de notenmix.

bereidingstip:Zoek op de site naar 1194259 voor het basisrecept "Geroosterde groenten (bayaldi)".

serveertip:Je kunt de salade ook op kamertemperatuur serveren.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

720 g witte bonen in pot

15 g verse platte peterselie

7½ g verse munt

1 el balsamico

1 el traditionele olijfolie

½ basisrecept geroosterde groenten (bayaldi)

75 g ongezouten cranberry notenmix

Dit heb je nodig