2
200 g
AH Bloemkoolroosjes kleinverpakking
200 g·Prijs per KG € 13,45
2
200 g
Na levering
minimaal 2 dagen houdbaar
Bloemkoolroosjes zijn lekker met aardappelen, vlees en een kaassaus of om te roerbakken.
- Bewaren: gekoeld bewaren (max. 7 °C)
- Geselecteerd en gewassen, om direct verder te bereiden.
- Verpakt in handige eenpersoonsverpakking
- Ook lekker voor de klassieke combinatie met kipcurry.
Omschrijving
- Bloemkoolroosjes
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: bloemkool. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 108 kJ (26 kcal) |
| Vet | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 3 g |
| waarvan suikers | 2,4 g |
| Voedingsvezel | 2,2 g |
| Eiwitten | 1,9 g |
| Zout | 0,03 g |
Gebruik
- Bereiding:
- kan ook rauw geserveerd worden.
- Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de bloemkool toe. Kook in 12-16 minuten gaar en giet af.
- Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm 5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.
- Oven (200ºC): meng de bloemkool met 2 eetlepels (olijf)olie. Bak 20-25 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.
- Stomen: doe de bloemkool in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.
- Tip: voeg naar smaak peper, kerriepoeder of nootmuskaat toe.
Bewaren
Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).