Een afbeelding van AH Bloemkoolroosjes

AH Bloemkoolroosjes

400 gPrijs per KG 6,98
2.79
400 g

Van quiche tot salade, met deze bloemkoolroosjes kun je de lekkerste gerechten maken. Extra handig: deze bloemkoolroosjes zijn zorgvuldig gesneden en gewassen en daarmee direct klaar voor gebruik!

  • Lekker om te koken of te stomen
  • Gewassen in ijswater
  • Bloemkoolroosjes zijn ook heerlijk rauw te snacken
  • Ze kunnen ook prima in de oven of magnetron worden bereid

Omschrijving

  • Bloemkoolroosjes

Inhoud en gewicht

400 Gram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
2

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Vrij van gluten

  • Vrij van lactose

Ingrediënten

Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 GramRI*
Energie108 kJ (26 kcal)
Vet0.2 g
waarvan verzadigd0 g
waarvan onverzadigd0.2 g
Koolhydraten3 g
waarvan suikers2.5 g
Voedingsvezel2 g
Eiwitten2 g
Zout0 g
Folaat67.1 µg33.6%
Vitamine C25 mg31.3%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

Bereiding:
Kan ook rauw geserveerd worden.

Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de bloemkool toe. Kook in
12-16 minuten gaar en giet af.

Oven (200ºC): meng de bloemkool met 2 eetlepels (olijf)olie. Bak 20-25 minuten in het midden van een voorverwarmde oven.

Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm
5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.

Stomen: doe de bloemkool in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml
water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

847352