2
500 g
AH Terra Biologisch kikkererwten
Prijs per KG € 4,98
Kikkererwten zijn voedzame peulvruchten, perfect voor diverse gerechten. Ze zijn heerlijk in hummus, curry's en salades. Hun hoge eiwit- en vezelgehalte maakt ze ideaal voor een gezonde voeding
- Maak knapperige kikkererwten met paprikapoeder en olijfolie in de oven als gezonde snack met je favoriete kruiden. . .
- Voeg kikkererwten toe aan salades en curry's voor extra smaak en voedingswaarde
- Maak een romige hummus van kikkererwten met tahini en citroen voor een lekkere dip.
- Eerst weken voor gebruik
Omschrijving
- Gedroogde kikkererwten
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- NL-BIO-01
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 5
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: kikkererwt*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU/niet-EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.542 kJ (366 kcal) |
| Vet | 6 g |
| waarvan verzadigd | 0,6 g |
| waarvan onverzadigd | 4,9 g |
| Koolhydraten | 51 g |
| waarvan suikers | 11 g |
| Voedingsvezel | 12 g |
| Eiwitten | 21 g |
| Zout | 0,08 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Week de kikkererwten in ruim water gedurende 8-12 uur en spoel daarna goed af. Kook deze in schoon water voor 45 minuten of totdat de gewenste gaarheid bereikt is. Afgieten en naar smaak verder bereiden.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie zijkant. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren.