3
500 g
AH Terra Biologisch kidneybonen
Prijs per KG € 6,78
Kidneybonen zijn veelzijdige peulvruchten, rijk aan eiwitten en vezels. Ze zijn perfect voor chili, stoofschotels en salades. Pureer ze voor gezonde dips of voeg ze toe aan rijstgerechten voor extra voeding
- Kidneybonen zijn perfect voor chili, ze voegen smaak en textuur toe aan het gerecht
- Gebruik kidneybonen in een vegetarische lasagne voor een vullende en smaakvolle laag
- Voeg kidneybonen toe aan een Mediterraanse salade met feta en olijven voor extra smaak
- Eerst weken voor gebruik
Omschrijving
- Gedroogde rode kidneybonen
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- NL-BIO-01
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 5
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: rode kidneyboon*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram *Van biologische oorsprong. Niet-EU Landbouw
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.239 kJ (295 kcal) |
| Vet | 1,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,2 g |
| waarvan onverzadigd | 0,8 g |
| Koolhydraten | 37 g |
| waarvan suikers | 2,4 g |
| Voedingsvezel | 23 g |
| Eiwitten | 22 g |
| Zout | 0,03 g |
Gebruik
- Bereiding:
- week de kidneybonen in ruim water gedurende 8-12 uur en spoel daarna goed af. Kook de kidneybonen in schoon water voor 60 minuten of totdat de gewenste gaarheid is bereikt. Afgieten en naar smaak verder bereiden.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie zijkant. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren.