2
500 g
AH Terra Biologisch witte bonen
2
500 g
- Gebruik witte bonen in een romige pasta om extra eiwitten en textuur toe te voegen
- Maak een ovenschotel met witte bonen en geroosterde groente als vullende en gezonde maaltijd
- Maak een curry met witte bonen en kokosmelk voor een rijke en smaakvolle optie.
- Eerst weken voor gebruik
Omschrijving
- Gedroogde witte bonen
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- NL-BIO-01
Inhoud en gewicht
500 Gram
- Portiegrootte:
- 100 gram
- Aantal porties:
- 5
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: witte boon*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram *Van biologische oorsprong. Niet-EU Landbouw
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.321 kJ (314 kcal) |
| Vet | 2,4 g |
| waarvan verzadigd | 0,4 g |
| waarvan onverzadigd | 1,4 g |
| Koolhydraten | 44 g |
| waarvan suikers | 3,4 g |
| Voedingsvezel | 18 g |
| Eiwitten | 20 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- week de witte bonen in ruim water gedurende 8-12 uur en spoel daarna goed af. Kook de witte bonen in schoon water voor 30-45 minuten of totdat de gewenste gaarheid is bereikt. Afgieten en naar smaak verder bereiden.
Bewaren
Ten minste houdbaar tot einde: zie zijkant. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren.