Omschrijving
- Gele spliterwten
- High fibre.
- High protein.
Extra informatie
De spliterwten wassen en 6 a 8 uur laten weken in ruim water. Aan de kook brengen en ca 90 tot 120 minuten zachtjes laten koken. Breng in een soeppan het water met het zout, de erwten, karbonades en laurier aan de kook. Laat 20 min. met de deksel op de pan zachtjes koken. Schil ondertussen de knolselderij en snijd in blokjes. Spoel de blokjes in een vergiet onder stromend water en laat uitlekken. Snijd de onderkant en het donkergroene blad van de prei. Snijd de stengels in ringen van 1 cm dik en was ze in een vergiet. Laat goed uitlekken.Snijd de selderij fijn. Neem de karbonades uit de pan, verwijder het bot en snijd het vlees in kleine blokjes. Roer het vlees, de knolselderij, prei en 3/4 van de selderij door de soep. Leg de rookworst in de pan en laat nog 20 min. zachtjes koken tot alle groenten gaar zijn. Roer regelmatig. Haal de rookworst uit de pan, snijd in plakjes en roer deze door de soep. Garneer met de rest van de selderij.
Inhoud en gewicht
900 Gram
Kenmerken
- Society of the Plastics Industry (SPI)
- Triman
Ingrediënten
Ingrediënten: gele spliterwten (kan TARWE, GERST [GLUTEN] bevatten).
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Tarwe, Gerst, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.251 kJ (317 kcal) |
| Vet | 0,8 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 40 g |
| waarvan suikers | 1,4 g |
| Voedingsvezel | 23 g |
| Eiwitten | 22 g |
| Zout | 0,01 g |
Gebruik
- Bereiding Meerdere bereidingsinstructies, zie etiket:
- Week de erwten in ruim water voor 6-8 uur en spoel af. Kook deze ca. 90-120 minuten of totdat de gewenste gaarheid bereikt is. Afgieten en serveren.
Bewaren
Koel, donker en droog. Ten minste houdbaar tot einde: zie opdruk zijkant.
Herkomst
EU origin