Koolhydraatarme ovenschotels
Koolhydraatarme ovenschotels

Koolhydraatarme ovenschotels

Een koolhydraatarme ovenschotel maken? Die stop je vol groenten! Makkelijk, lekker en ook nog eens verantwoord. *De criteria voor Allerhande-recepten zijn gebaseerd op de 'koolhydraatbewust' Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad.

Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente maken

Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente maken

  1. Verwarm de oven voor op 180 C.
  2. Doe de bonen in een vergiet en spoel af onder koud stromend water. Laat goed uitlekken.
  3. Meng de bonen, mediterrane kruiden, kip, gegrilde groente en polpa en verdeel over de ovenschaal. Bak ca. 40 min. in het midden van de oven. Schep halverwege om.