Spicy kippenvleugels uit de airfryer met 'ranch'-dip

Skyrbowl met proteïne-granola en pistachedrizzle

Geroosterde-kikkererwtenbowl met kip

Eitwitrijke paprikadip

Eiwitrijke tuinerwten-cottagecheese dip

Eiwitrijke zalm-dilledip

Pompoenorzo met geitenkaas van dokter Elise

'Pasta pesto' met cottagecheese van Veggilaine

Lemon poppyseed pancake bowl

Halloumi 'shoarma' op eiwitrijk flatbread

Cottage cheese chips met zalm en komkommer

Eiersalade met avocado

Zelfgemaakte proteïnereep met havermout, rijstwafel en noten

Proteïne-ijs met zomerfruit

Cottagecheesewrap met tonijnsalade

Volkoren ontbijtwrap met roerei en geroosterde paprika

High protein hot honey bowl

Eiwitrijke smoothie met zachte tofu van Vivera (advertentie)

Cottage cheese flatbread

Eiwitrijke wrap met tonijn van John West (advertentie)

Kikkererwtensalade met zalm van Mounir Toub

Proteïnepannenkoeken

Vegetarische gebakken rijst met mais en spiegelei

Toast met cottagecheese en geraspt ei

Preistamppot met pangasius en za'atar

Knäckebröd met cottagecheese en gerookte zalm

Cottagecheese-omelet met toast

Hartige pannenkoeken met cottagecheese, rosbief en komkommer

Risotto met champignons, biefstuk en parmezaan

Milde curry van zoete aardappel met kip

Sinaasappelkwark met muesli, kiwi en blauwe bessen

Bloemkoolrijstomelet met gebakken paksoi en zalm

Lentestamppot van zoete aardappel, tuinerwten en tartaar

Gezonde eiwraps met spinazie, biet en geitenkaas

Fishpie met aardappel­puree en groene kruiden

Volkorensandwich met cottagecheese, gerookte zalm en veldsla